Mã sản phẩm: JZQ003. Thương hiệu: PGM. Chi tiết sản phẩm JZQ003. 1. Mô tả sản phẩm. - Là một trong những thiết bị tiêu chuẩn có thể sửa chữa động tác tay một cách hiệu quả trong tập luyện Swing golf. - Các động tác tay sai thường được thực hiện khi đánh bóng, vì vậy Việc liên tiếp được đánh giá là điểm đến golf tốt nhất châu Á và thế giới đã giúp ngành kinh tế xanh Việt Nam có nhiều ưu thế để thu hút các tín đồ của bộ môn thể thao tinh hoa này. CEO SB Invest cho biết: "Có rất nhiều tập đoàn đầu tư golf hàng đầu thế Bước 1 : Làm chủ tư thế đứng 1. Khởi đầu với chân trước có vị trí hơi trước bóng Đặt chân với vị trí như trong hình, chân trước hơi ở trước 1 chút so với bóng, với cách đứng này, gậy sẽ được thoải mái với vị trí giữa cơ thể. Bàn chân nên có khoảng cách rộng hơn 1 chút so với vai với bóng golf nằm ở vị trí đặt giữa tư thế đứng. 2. Cong mông, ưỡn ngực rất đúng tư thế chơi golf nhưng đánh trúng toàn đất, Lâm Tây khiến dân mạng được phen cười ngất. "Nói chung Lâm Tây chỉ thích hợp đi bắt bóng thôi chứ nhìn dáng đứng lúc tập đánh golf là đã thấy hài hước rồi. Đứng cạnh khung thành bắt bóng Alegolf.com - Đặt sân Golf. Tổng đài hỗ trợ tư vấn golf. Tổ chức giải đấu, outing. Tổ chức gói tour kết hợp golf và nghỉ dưỡng. Mạng lưới hội viên, đối tác toàn cầu. HOTLINE : 19002093 Mỗi loại gậy sẽ có tư thế setup riêng và những golfer chuyên nghiệp có tư thế setup rất khác với golfer nghiệp dư và điều Vay Tiền Nhanh Chỉ Cần Cmnd. 1200 - 09/09/2019 Với những người mới bắt đầu tìm hiểu và tập làm quen với môn thể thao golf, cần phải nắm rõ những kỹ thuật chơi golf cơ bản nhất trước khi làm quen với kỹ thuật đánh nâng cao trên sân. Kỹ thuật chơi golf cơ bản 1 Tư thế đứng đánh golf Tư thế đứng đánh golf sẽ quyết định đến kết quả của mỗi cú đánh. Chính vì vậy, tư thế đúng và chuẩn xác sẽ giúp người chơi có những cú đánh tuyệt vời. Tư thế đứng cơ bản hiện nay khi chơi golf như sau Hai chân dang rộng bằng vai, các ngón chân hơi hướng ra ngoài để giữ thăng bằng khi đánh bóng. Chùn gối xuống để tạo cảm giác thoải mái vững vàng. Lưu ý không rướn người về phía bóng, mặt gậy phải được đặt ngay giữa bóng và đầu gậy cũng thẳng hàng với đùi trái, cách mặt trong của đùi trái khoảng 4-5 inches. Đầu luôn cúi xuống nhìn vào bóng hoặc nhìn vào phía trong quả bóng. Từ trái sang phải Tư thế đánh bóng golf cơ bản cho gậy driver, gậy sắt dài hoặc gậy 5 lỗ gậy và gậy sắt ngắn Với gậy sắt ngắn, nên đặt bóng ngay phía trong chân sau. Với gậy sắt dài hoặc gậy 5 lỗ, cần di chuyển sao cho vị trí bóng vào khoảng giữa 2 chân. Với gậy driver hoặc gậy 3 gỗ, vị trí bóng nên nằm phía trong chân trước của người chơi Kỹ thuật chơi golf cơ bản 2 Cách cầm gậy golf Một cú đánh tốt sẽ bắt đầu từ việc cầm gậy golf đúng. Điều này tưởng chừng như đơn giản nhưng không ít người mới chơi hoặc golfer hiện nay vẫn cầm gậy golf không đúng cách. Đầu tiên, cần đặt gậy chéo lên những ngón tay của bàn tay trái. Bàn tay nắm vòng quanh cán gậy một cách tự nhiên, ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chữ V. Chữ V được tạo thẳng hàng với vai trái, logo in trên cán gậy và mặt gậy. Tay phải của người chơi cũng đặt y như thế nhưng ở phía đối diện. Khi đã hoàn tất tư thế cầm gậy, người chơi nên kiểm tra lại những điều sau Cầm gậy một cách tự nhiên, chữ V được tạo bởi 2 bàn tay nên có mũi nhọn hướng thẳng xuống cán gậy. Khi nhìn xuống bàn tay trái, người chơi sẽ thấy 2 khớp xương ngón tay nổi lên. Đặc biệt, tay nắm nên dùng vừa đủ lực để điều khiển gậy. Tay nắm cần có sự kiểm soát kết hợp với kỹ thuật chơi golf cơ bản sẽ tác động lên gậy giúp cho việc cân bằng cả hai tay. Nếu như một tay kiểm soát gậy nhiều hơn tay kia, bóng golf sẽ xoáy bóng về bên trái hoặc bên phải hiện tượng bóng xoáy phải, bóng xoáy trái rất dễ gặp ở những người mới học chơi golf hoặc golfer nghiệp dư. Từ đó, bóng sẽ đi lệch hướng. Vì vậy mà kỹ thuật chơi golf cơ bản rất quan trọng, mang yếu tố quyết định với mỗi golfer. Ngoài ra, cần đảm bảo rằng gậy golf được cầm vừa đủ, không quá lỏng cũng không quá chặt. Kỹ thuật chơi golf cơ bản 3 Làm quen với swing Swing là một trong những thuật ngữ được sử dụng nhiều nhất trên sân. Một cú swing trong golf có động tác tương tự như một chuyển động lúc vung rìu hay gậy bóng chày. Kết quả của cú đánh swing chịu ảnh hưởng không nhỏ từ những chuyển động chính xác và đúng lúc, hướng di chuyển của gậy, điểm tiếp xúc giữa mặt gậy và bóng. Các tư thế của một cú swing hoàn chỉnh Để đánh được một cú swing chuẩn thì một golfer cần tập luyện thật nhiều trước khi ra sân. Với người mới bắt đầu chơi golf cần nắm rõ kỹ thuật đánh golf cơ bản và cách chọn gậy driver. - Tư thế chuẩn bị Đặt bóng lên tee sao cho bóng nằm trên ½ đầu gậy. Bóng đối diện với ngón chân cái của chân trái, hai chân dang đủ rộng. Thân trên nghiêng về phía sau tạo đường thẳng với chân trái. - Dừng gậy Để có được những cú đánh driver mạnh mẽ, người chơi cần chuyển trọng lượng về chân sau khi đưa gậy lên cao dần. Hông và vai di chuyển theo vòng quay của gậy và trọng lượng dồn vào chân phải. - Hạ gậy downswing Là quá trình tích lũy năng lượng và sử dụng sức mạnh cho những cú đánh. Người chơi dồn trọng lượng cơ thể từ chân phải qua gót chân trái và giữ nguyên đầu ở vị trí cũ. Khi trọng lượng dồn qua chân trái và khuỷu tay phải chạm hông là thời điểm tốt nhất để vung gậy, giúp golfer tiết kiệm được nhiều năng lượng hơn khi đánh bóng. - Đánh bóng Là quá trình duỗi thẳng khuỷu tay, thả lỏng cổ tay và giải phóng toàn bộ năng lượng. Khi chạm bóng, người chơi giữ đầu hướng về phía sau để đảm bảo cú đánh hướng lên cao và xa. Khi giữ đúng góc đánh, người chơi có thể phát huy toàn bộ năng lượng dự trữ khi hạ gậy để có một cú đánh driver chuẩn xác. Có thể tượng tượng cú swing như vòng quay của một chiếc Compa. Đầu và phần cột sống cùng trụ thẳng, tay cầm gậy và hông xoay thành một vòng xoay của Compa. Nếu thực hiện được như vậy, người chơi đã có một vòng swing hoàn hảo để bắt đầu với những kỹ thuật chơi golf nâng cao khác. Thanh Bình/SHTT Khoá học golf cơ bản dành cho người mới bắt đầu, người muốn thử sức với bộ môn này. Trong lớp học này bạn sẽ được hướng dẫn bởi đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, và được trang bị những kiến thức cơ bản về golf như tư thế đánh golf, kỹ thuật cầm gậy, kỹ thuật swing căn bản và một số thông tin cơ bản khác. Trong bài viết này, HỌC VIỆN GOLF IGC sẽ chia sẻ cho bạn thêm thông tin về khoá học golf cơ bản mời bạn theo dõi phần dưới đây. Khoá học golf cơ bản tại IGC GOLF ACADEMY Khoá học golf cơ bản dành riêng cho những new golfer hoặc những người muốn tìm hiểu về golf nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu. Khoá đào tạo golf này giúp học viên hiểu được các kiến thức cơ bản về golf như cách sử dụng và cầm các loại gậy, những quy tắc, điều luật trong golf và một số kỹ thuật chơi golf cơ bản khác. Nếu bạn là người có niềm đam mê với golf, muốn tìm hiểu về golf thì khoá học golf căn bản là một lựa chọn tốt cho bạn. 2. Các bài học được đào tạo trong khoá học golf cơ bản Dưới đây là những bài tập cơ bản mà học viên sẽ được học trong khoá học golf cơ bản cụ thể như sau Giới thiệu về golf Sơ lược về nguồn gốc, lịch sử của môn thể thao golf. Các điều luật và cách tính điểm trong golf mà golfer cũng phải biết. Giới thiệu một số thuật ngữ thường dùng trong golf, ví dụ như tee, fairway, rough, green, hole, bunker, par,… Giới thiệu về các dụng cụ chơi golf Giới thiệu về bộ gậy chơi golf cho người mới bắt đầu. Hướng dẫn lựa chọn gậy phù hợp với bản thân. Một số trang thiết bị khác cần phải có khi học chơi golf cơ bản như bóng golf, trang phục, găng tay, giày,… Tìm hiểu và thực hiện các động tác khởi động trước khi học đánh golf Khởi động là một điều cần thiết và vô cùng quan trọng đối với tất cả các môn thể thao, golf cũng không ngoại lệ. Trong khoá học golf cơ bản bạn sẽ được HLV hướng dẫn các bài tập khởi động dành riêng cho bộ môn golf, cụ thể Động tác Squat với gậy golf Động tác Trunk Rotation Động tác Side Bend Động tác Standing Stretch Động tác Leg Swing Động tác Alternate Touch Động tác Wrist Extension Tìm hiểu và tập luyện tư thế đứng set up trước khi đánh golf Tìm hiểu và tập luyện tư thế đứng set up trước khi đánh golf Tư thế đứng set up trước khi đánh bóng golf là một trong những kỹ thuật quan trọng đối với người mới bắt đầu. Tư thế đứng có thể sẽ ảnh hưởng đến độ chính xác, hiệu quả của từng cú đánh. Vì thế bạn cần lưu ý và luyện tập thường xuyên để chỉnh sửa lại tư thế set up nếu chưa đúng để có được cú đánh chính xác hơn như Khoảng cách giữa 2 chân của bạn Cách xoay bàn chân và đặt ngón chân Biết cách xác định được trọng tâm của cơ thể Tìm hiểu và rèn luyện kỹ thuật cầm gậy golf Kỹ thuật cầm gậy golf cũng là một bài học quan trọng cho người mới nhập môn. Cầm gậy sai có thể ảnh hưởng đến cú đánh của bạn, khoá học golf cơ bản bạn sẽ được đào tạo các kỹ năng cầm gậy đúng chuẩn nhất, cụ thể như Kỹ thuật cầm gậy golf bằng tay trái Kỹ thuật cầm gậy golf bằng tay phải Khoảng cách giữa tay với kích thước cơ thể Vị trí và hướng đặt gậy golf chuẩn Tìm hiểu và tập luyện kỹ thuật Swing Golf căn bản Kỹ thuật Swing Golf là một kỹ thuật quan trọng trong quá trình chơi golf, ở khoá học golf căn bản này ban sẽ được học cách tạo ra cú swing đúng và hiệu quả để đánh bóng xa và chính xác nhất. Một số động tác chính trong kỹ thuật swing golf mà bạn sẽ được học như Động tác Takeaway Động tác Backswing Động tác Downswing Ngoài ra, bạn sẽ được hướng dẫn vị trí đứng, điểm đặt bóng, cách đánh bóng trên tee, hướng đi và góc nghiêng của gậy,… giúp bạn thực hiện cú swing đúng và chuẩn xác nhất. Tìm hiểu và luyện tập kỹ thuật Putting Golf cơ bản Putting golf là một kỹ thuật quan trọng trong golf và có thể quyết định điểm số của bạn trong một ván chơi. Trong kỹ thuật Putting bạn sẽ được học những kiến thức sau Hướng dẫn chọn loại gậy phù hợp để putting Cách cầm gậy và đặt gậy đúng khi gạt bóng Tư thế putting đúng chuẩn Động tác putting 3. Các chi phí trong khoá học golf cơ bản Khoá học golf cơ bản bao nhiêu tiền? Mỗi khóa học sẽ có chi phí khác nhau vì còn phụ thuộc vào nơi bạn học, số buổi học hay số tiền mà bạn muốn chi. Các khoản chi phí không thể thiếu khi tham gia khoá học golf cơ bản, bao gồm Các chi phí trong khoá học golf cơ bản Chi phí thuê HLV Chi phí thuê HLV cho khoá học golf cơ bản sẽ thay đổi cao hơn hoặc thấp hơn phụ thuộc vào nơi bạn chọn học, trình độ và kinh nghiệm của HLV. Trung bình, đối với HLV Việt Nam, chi phí sẽ dao động từ – triệu đồng cho một buổi học. Đối với HLV Quốc Tế, giá sẽ từ – triệu đồng cho một buổi học. Chi phí thuê sân Không phải sân golf nào cũng có chi phí giống nhau, giá còn quyết định bởi nhiều yếu tố như địa điểm thuê, thời gian thuê,… Thông thường, giá thuê sân sẽ từ – đồng cho một buổi học – đây là giá đối với những ngày thường. Đối với ngày lễ hay cuối tuần giá sẽ cao hơn dao động từ – đồng cho một buổi học. Chi phí này cũng có thể cao hơn tùy vào chất lượng và dịch vụ tại sân. Chi phí thuê dụng cụ Chi phí thuê dụng cụ sẽ cao hoặc thấp sẽ tuỳ vào nơi bạn thuê, thương hiệu gậy,… Thông thường, giá thuê dụng cụ sẽ dao động từ – nghìn đồng cho một ngày. Giá sẽ cao hơn nếu bạn thuê dụng cụ thương hiệu cao cấp. Nếu có điều kiện, bạn cũng có thể mua bộ dụng cụ chơi golf cho người mới bắt đầu giá dao động chỉ từ – đồng. 4. IGC – Học viện đào tạo golf cho người mới bắt đầu bài bản IGC sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về golf luật chơi golf, cách tính điểm trong golf,… và một số kỹ năng cơ bản như swing, putting,… trong khoá học golf cơ bản, tìm hiểu cụ thể Chương trình đào tạo golf cơ bản cho người mới Khi tham gia học golf căn bản cho người mới bắt đầu tại IGC, học viên sẽ được cung cấp giáo trình bài bản được thiết kế riêng phù hợp với từng học viên. Giáo trình được chính những chuyên gia golf hàng đầu nghiên cứu và phát triển nhằm mang đến sự hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn, đảm bảo quyền lợi cho học viên của mình. Trong khoá học golf cơ bản bạn sẽ tập trung với những kiến thức và các kỹ năng căn bản như IGC – Học viện đào tạo golf cho người mới bắt đầu bài bản Động tác khởi động trước khi học golf Các bài tập khởi động có thể giúp bạn tăng cường sự linh hoạt của cơ thể, nâng cao khả năng phản xạ, nâng cao khả năng tập trung trong suốt buổi học. Một số động tác khởi động mà bạn sẽ được học khi tham gia lớp học golf cơ bản Bài tập Swing với gậy Bài tập tay và cổ tay Bài tập hông và đùi Bài tập xoay thân Bài tập giãn cơ, thở đều Bài tập cẳng chân và bàn chân Bài tập lực đẩy Tập các động tác này trước khi bắt đầu chơi golf giúp golfer giảm được nguy cơ trấn thương và cải thiện hiệu quả khi tham gia học golf cơ bản. Kỹ thuật cầm gậy Kỹ thuật cầm gậy golf là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong khoá học golf cơ bản, bởi cách cầm gậy ảnh hưởng đến cách đánh bóng của bạn. Kỹ thuật cầm gậy đúng giúp bạn đánh bóng hiệu quả hơn, tăng độ chính xác và giảm thiểu được tỷ lệ sai trong quá trình chơi golf, ngoài ra kỹ thuật cầm gậy đúng cách còn giúp bạn tránh bị chấn thương trong quá trình đánh golf. Nếu bạn cầm gậy không đúng cách có thể sẽ ảnh hưởng đến việc bóng sẽ không đi theo hướng bạn mong muốn hoặc có thể bạn sẽ không đủ lực để đánh bóng đủ mạnh. Một số kỹ thuật cầm gậy cơ bản bạn sẽ được học Kỹ thuật cầm gậy Interlocking Grip Kỹ thuật cầm gậy Overlapping Grip Kỹ thuật cầm gậy Baseball Grip Kỹ thuật cầm gậy Ten Finger Grip Sau khi được đào tạo qua các kỹ thuật cầm gậy này bạn sẽ chọn ra được cho mình được cách cầm gậy phù hợp giúp bạn có một nền tảng vững chắc để phát triển được kỹ năng đánh golf của mình, từ đó có thể tạo ra được những cú đánh chính xác và chắc tay hơn. Tư thế đứng khi đánh golf Tư thế đứng đúng cách có ảnh hưởng đến cú đánh và độ chính xác, tư thế setup đúng sẽ cho giúp bạn giữ được cân bằng khi đánh bóng. Nếu đứng không đúng tư thế đường bóng của bạn đánh sẽ bị lệch hướng hoặc bạn không đủ sức để tạo ra những cú đánh mạnh. Vì thế, học đứng đúng tư thế là một kỹ năng cơ bản mà golfer nào cũng cần phải nắm. Tư thế đứng khi đánh golf Kỹ thuật Swing Golf cơ bản Swing Golf là một trong những kỹ năng cơ bản, kỹ thuật này đòi hỏi phải luyện tập thường xuyên để thành thạo vì các động tác của kỹ thuật này khó và phức tạp. Một cú swing tốt có thể giúp bạn đánh bóng xa, chính xác và ổn định hơn giúp bạn cải thiện được điểm số tốt hơn đồng thời cũng sẽ có trải nghiệm tốt khi tham gia khoá học golf cơ bản. Kỹ thuật Putting Golf cơ bản Putting Golf là một kỹ thuật có độ chính xác cao, cú chạm bóng tinh tế và cần phải có sự tập trung cao độ. Ngay cả những lỗi nhỏ kỹ thuật cũng có thể khiến bóng trượt khỏi hố, dẫn đến mất cơ hội ghi điểm. Khi tham gia khoá học golf cơ bản bạn sẽ được học kỹ thuật gạt bóng, có thể cải thiện khả năng đọc green, kiểm soát được tốc độ và hướng của cú gạt bóng giúp bạn ghi điểm dễ dàng hơn. Ngoài ra, tại IGC còn có đào tạo khoá học golf nâng cao dành cho những ai muốn nâng cao trình độ sau khi kết thúc khoá học golf cơ bản. Khi tham gia khoá học nâng cao bạn sẽ được học các kỹ thuật như chipping golf, pitching golf, kỹ thuật đánh bóng trong hố cát, kỹ thuật kiểm soát bóng khi gió to,… Bên cạnh đó, khi kết thúc khóa học này bạn còn có thể tham gia các giải đấu golf lớn trong và ngoài nước. Chất lượng huấn luyện viên tại IGC Học viện IGC luôn tự hào về đội ngũ huấn luyện viên của mình. Bởi họ là những người sở hữu nhiều kinh nghiệm từ 10 năm trở lên, cùng với đó là chỉ số Handicap của họ đều dưới 10. Ngoài ra, đội ngũ HLV tại IGC đều có chứng chỉ hành nghề quốc tế PGA, và mỗi HLV đều có Top trên các bảng xếp hạng về kỹ năng chuyên môn. Thời gian đào tạo khoá học golf cơ bản Trong một khoá học golf bạn sẽ có 12 buổi học nhưng khi là học viên của IGC bạn được ưu đãi thêm 3 buổi học, tức bạn có 15 buổi học cho một khoá học golf cơ bản. Nhưng thời lượng của các buổi học sẽ khác nhau tùy thuộc vào việc bạn chọn học với HLV nào. Nếu là HLV Việt Nam mỗi buổi học kéo dài 1 tiếng 30 phút. Chi phí của khoá học golf cơ bản với HLV Việt Nam là triệu đồng. Nếu là HLV Quốc Tế mỗi buổi học sẽ kéo dài 1 tiếng. Chi phí của khóa học golf căn bản với HLV Quốc Tế là triệu đồng. Thời gian đào tạo khoá học golf cơ bản Hệ thống sân tập golf IGC GOLF ACADEMY đã và đang hợp tác với tất cả các hệ thống sân golf trên toàn quốc, các sân golf đều được trang bị cơ sở vật chất hiện đại, quy mô lớn đảm bảo đáp ứng được đầy đủ các nhu cầu của học viên. Dù bạn có ở bất kỳ đâu thì cũng có thể tham gia khoá học golf cơ bản tại học viện chúng tôi. Hiệu quả sau khi học Sau khi kết thúc khoá học căn bản tại IGC chắc chắn bạn sẽ nắm được tất cả các kiến thức cũng như các kỹ năng đánh golf của một golfer chuyên nghiệp qua sự chỉ dẫn tận tình của đội ngũ HLV. Bên cạnh đó, học viện chúng tôi đã đào tạo ra được hàng trăm golfer chuyên nghiệp và cũng có những học viên đã trở thành HLV golf hàng đầu Việt Nam. Cam kết sau khi kết thúc khoá học golf cơ bản Sau khi kết thúc khoá học, IGC còn có cam kết với các học viên của mình như sau học viên sẽ được trao đổi kỹ thuật, sửa lỗi sai và giải đáp tất cả thắc mắc của học viên khi có nhu cầu. Ngoài ra, IGC cũng sẽ thường xuyên tổ chức các buổi outing để các học viên có thể giao lưu và trao đổi kinh nghiệm với nhau. Trên đây chúng tôi đã giới thiệu cho bạn toàn bộ về khoá học golf cơ bản của IGC GOLF ACADEMY mong có thể giúp bạn phần nào đó trong việc tìm kiếm nơi đào tạo golf cho người mới bắt đầu uy tín. Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc muốn được tư vấn kỹ hơn về khóa học đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua số hotline 0865 241 508 để được hỗ trợ sớm nhất. Tư thế đánh golf chuẩn có tác động lớn đến quá trình luyện tập cũng như thi đấu của người chơi. Do đó, việc lựa chọn và setup tư thế trước khi chơi có tầm quan trọng đặc biệt đối với golfer. Hiểu được điều này, sẽ giới thiệu cho người chơi những bước set up cơ bản để có tư thể chơi chuẩn nhất tạo ra đường bóng tốt. Tư thế đánh golf chuẩn – Định hướng bóngChuẩn bị thế đứng – Tư thế đánh golf chuẩnTư thế đánh golf chuẩn – xác định khoảng cáchMột số lưu ý trong chuẩn bị tư thế đánh golf chuẩn Tư thế đánh golf chuẩn tạo ra một cú swing hoàn hảo, để làm được điều này định hướng bóng chính xác là yếu tố tiên quyết. Đây cũng là bước setup đầu tiên để tạo ra tư thế đánh golf chuẩn. Người chơi cần chọn một mục tiêu ở xa, vào tư thế chuẩn bị, đặt gậy dọc theo ngón chân và xem gậy chỉ hướng như thế nào. Nên để gậy song song với phía bên trái, khi đó người chơi sẽ đứng ở thế vuông góc, đây là thế đứng đúng phần tạo ra một đường bóng tốt. Người chơi cần chú ý để đầu gối, hông và bả vai thẳng hàng hoặc song song với chân. Một số tư thế đứng ở thời điểm này là tư thế đứng vuông góc, chân song song với phía bên trái mục tiêu, không trực tiếp hướng tới bóng. Tư thế đóng là chân hướng về mục tiêu không song song với đường bóng. Tư thế mở là chân hướng về bên trái mục tiêu và cũng không song song với đương bóng. Tư thế đánh golf chuẩn – Định hướng bóng Chuẩn bị thế đứng – Tư thế đánh golf chuẩn Trong tư thế đánh golf chuẩn, chuẩn bị thế đứng là điều cần đặc biệt quan tâm. Trong đó có 3 yếu tố chính bao gồm khoảng cách giữa hai chân, độ cong đầu gối và góc chuẩn của chân và cơ thể. Khi kết hợp chính xác được ba yếu tố này người chơi sẽ có một tư thế đánh golf chuẩn và chính xác nhất. Đảm bảo khoảng cách giữa hai bàn chân rộng bằng vai, mở rộng hai chân với khoảng cách hai vai. Đối với những loại gậy và kỹ thuật khác nhau, khoảng cách này có thể điều chỉnh một chút, thu lại hoặc mở rộng ra. Sau khi điều chỉnh độ rộng của chân người chơi cần chú ý khuỵu gối một góc 45 độ, dồn trọng tâm vào chân. Không nên chĩa ngón chân ra nhiều hướng, phần gót hướng đúng góc tới, không được uốn cong quá nhiều đối với khu vực đầu gối. Cơ thể nên chia đều trọng lực với tỷ lệ 50/50 đối với các cú đánh. Nếu người chơi không thực hiện đúng và có tư thế đánh golf chuẩn rất có thể sẽ gặp phải khó khăn trong quá trình chơi cũng như việc giữa thăng bằng. Đặc biệt là khiến cho lực đánh bị giảm sút hoặc dễ mắc phải lỗi sai trong quá trình chơi. Trong một số trường hợp còn có thể dẫn tới chấn thương hoặc khiến cơ thể bị ảnh hưởng do vận động sai. Chuẩn bị thế đứng – Tư thế đánh golf chuẩn Tư thế đánh golf chuẩn – xác định khoảng cách Hướng dẫn chơi golf về tư thế đánh golf chuẩn cần phải nhắc tới yếu tố xác định khoảng cách từ cơ thể đến bóng golf. Tùy thuộc vào chiều dài gậy khác nhau cũng như chiều cao của người chơi, khoảng cách từ cơ thể đến bóng cũng có sự thay đổi linh hoạt. Để có theer xác định, người chơi tiến hành định vị bóng và khóa đầu gối để tránh sự thay đổi độ cao, trọng lượng nên nghiêng về phía gót chân. Cong đầu gối đến khi trọng lượng dồn về phái bóng. Sau đó cầm gậy và hạ thấp, khi đó người chơi có thể đánh bóng. Xác định khoảng cách có thể giúp golfer điều chỉnh được lực đánh cũng như biết được vị trí chính xác hạ gậy. Từ đó giúp tiết kiệm sức lực cũng như cho ra cú đánh tốt nhất đưa bóng đến khu vực mong muốn. Tư thế đánh golf chuẩn – xác định khoảng cách Một số lưu ý trong chuẩn bị tư thế đánh golf chuẩn Trong quá trình chuẩn bị tư thế đánh golf chuẩn, người chơi cần chú ý tới một số vấn đề. Điển hình là điều chỉnh hướng của bàn chân, ngón chân, xác định trọng tâm cơ thể và chọn gậy golf phù hợp với bản thân. Chọn gậy golf phù hợp là điều cần thiết bởi chiều dài của gậy golf có thể tác động nhất định tới tư thế của người chơi. Golfer không nên chọn những sản phẩm có chiều dài quá lớn so với chiều cao của mình, tránh trường hợp khó cầm nắm và thực hiện thao tác. Đồng thời cũng không nên chọn gậy có chiều dài quá ngắn, nên chọn dụng cụ phù hợp, thường gậy golf nên chọn có chiều dài ngang eo đối với golfer. Điều chỉnh hướng của bàn chân và ngón chân để có cú đánh tốt hơn nhất là trong kỹ thuật đánh golf – swing. Golfer nên đặt bàn chân lên trước sau đó hướng ra phía bên ngoài so với mục tiêu, chân đặt phía sau ban đầu hướng về phần phía trước và vung gậy xoay một góc 90 độ và tiếp tục thực hiện cú đánh. Xác định phần trọng tâm của cơ thể, đây là yêu cầu cơ bản của người chơi trong quá trình đánh golf. Việc này giúp người chơi tạo ra lực tay tốt nhất dồn vào trái bóng. Trọng tâm đặt vào chân trái hay chân phải đều có sự khác biệt nhất định. Trong đó Nếu người chơi sử dụng gậy putting ngắn, có thể dồn trọng tâm cơ thể vào bên thuận. Chẳng hạn như golfer thuận tay trái thì trọng tâm nên dồn về tay phải. Khi sử dụng gậy iron chiều dài trung bình, người chơi nên điều chỉnh cơ thể cho trọng lượng phân bố đều ở hai chân. Khi dùng gậy driver dài điều chỉnh trọng tâm dồn về chân ngược lại với bên thuận. Một số lưu ý trong chuẩn bị tư thế đánh golf chuẩn Trên đây là toàn bộ thông tin về tư thế đánh golf chuẩn cũng như những bước setup để có một tư thế đúng nhất. Người chơi có thể tham khảo và áp dụng những kiến thực này vào thực tế luyện tập thi đấu của mình để đạt được kết quả thi đấu tốt nhất. Đồng thời hạn chế gặp phải chấn thương trong quá trình chơi golf. Học golf cơ bản bao gồm những kỹ thuật như tư thế đánh, cách cầm gậy, cách swing… Trước khi trở thành một golfer chuyên nghiệp thì người chơi cần bắt đầu từ những bài học chủ đạo nhất. Học viện IGA sẽ cùng golfer mới nghiên cứu các kỹ thuật đánh golf cơ bản và một số lưu ý khi luyện tập. Hướng dẫn các kỹ thuật của học golf cơ bản cho người mới chơi Tư thế đứng chuẩn khi đánh golf Trong bất cứ khoá học golf cơ bản nào của Học viện golf IGA, điều đầu tiên mà người chơi sẽ được dạy là tư thế chuẩn khi đánh golf. Cụ thể, golfer cần lưu ý một số thông tin về Khoảng cách đạt chuẩn giữa 2 chân Duỗi chân thẳng và đưa 2 chân ngang rộng bằng vai. Khi dùng gậy sắt thì khuỵu gối xuống một chút, đối với gậy driver thì golfer cần mở rộng hơn. Xoay chân đúng góc và đặt ngón chân chuẩn Bàn chân đặt lên trước cần mở góc hướng ra phía ngoài của mục tiêu, bàn chân sau xoay 90 độ. Các ngón chân hướng ra ngoài nhằm giữ thăng bằng cho cơ thể khi đánh. Xác định đúng trọng tâm cơ thể Trọng lượng cơ thể golfer cần được dàn đều từ gót chân tới phần ngón chân, điều này giúp người chơi giữ cân bằng và có thể kiểm soát các cú đánh một cách tốt nhất. Một trong các bài golf căn bản cho người mới là nắm được tư thế đứng chuẩn Kỹ thuật cầm gậy Một trong những yếu tố quan trọng và quyết định đến những cú đánh chuẩn xác khi mới bắt đầu học đánh golf cơ bản chính là cách cầm gậy đúng kỹ thuật. Người chơi sẽ cần cầm gậy theo các tiêu chí và các bước như sau Tay trái cầm gậy, bàn tay nắm vòng quanh cán gậy grip một cách tự nhiên và thoải mái, ngón trỏ và ngón cái tạo thành hình chữ V. Tay phải cũng làm giống như thế nhưng ở phía đối diện. Sau khi xong tư thế cầm gậy, người chơi cần kiểm tra lại để xác thực những điều sau Gậy nên được cầm một cách tự nhiên, đầu nhọn chữ V hướng thẳng xuống phía dưới, tay nắm chỉ vừa đủ lực để điều khiển gậy. Cầm gậy đúng cách giúp quá trình xoay mặt gậy vuông góc với bóng được dễ dàng hơn rất nhiều và có những cú đánh bóng chuẩn xác hơn. Kỹ thuật Swing cơ bản Đây là cú đánh quan trọng trong những bài học về kỹ thuật đánh golf cơ bản. Để có được những cú đánh tốt, người chơi cần có sự phối hợp nhịp nhàng giữa gậy, ánh mắt và di chuyển. Ánh mắt cần hướng tới mục tiêu nhiều hơn. Hướng dẫn kỹ thuật swing cơ bản trong buổi học golf cơ bản Các bước swing với driver Bước 1 – Tư thế chuẩn bị Đặt bóng đối diện ngón chân cái của chân trái, chân dạng đủ rộng, thân trên nghiêng về phía sau bóng tạo thành đường thẳng với chân trái, golfer cần đặt bóng lên tee và tốt nhất hãy tạo cảm giác như đang cố đánh nó bay thẳng lên trời. Bước 2 – Dừng gậy Top of Swing Để có một cú đánh driver mạnh mẽ, người chơi hãy chuyển trọng lượng về chân sau khi đưa gậy lên cao dần, hông và vai nhấc theo vòng quay của gậy, sẽ thấy trọng lượng dồn về chân phải. Bước 3 – Hạ gậy downswing Quá trình tích lũy năng lượng và sử dụng sức mạnh cho cú đánh, golfer hãy dồn trọng lượng cơ thể từ chân phải qua gót chân trái để có thể dời hông trong khi vẫn giữ nguyên đầu ở vị trí cũ. Điều này rất cần thiết để có một cú đánh driver chuẩn xác, khi trọng lượng được dồn qua chân trái và khuỷu tay phải chạm hông thì đây chính là thời điểm dồn tất cả năng lượng dự trữ. Tránh việc vung gậy quá sớm cho đến khi khuỷu tay phải chạm hông, điều này giúp người chơi tiết kiệm được khá nhiều năng lượng. Bước 4 – Đánh bóng Người chơi duỗi thẳng khuỷu tay và thả lỏng cổ tay. Cú đánh sẽ hầu như giải phóng hoàn toàn năng lượng, khi chạm bóng, chú ý giữ đầu hướng về phía sau để đảm bảo cú đánh được hướng lên cao và xa. Khi đã giữ đúng góc đánh người chơi có thể phát huy toàn bộ năng lượng dự trữ khi hạ gậy và sẽ có một cú đánh driver chuẩn xác. Những lưu ý khi về golf căn bản cho người mới Nên khởi động trước khi tập luyện Như các môn thể thao khác, trước khi bước vào luyện tập thì người chơi cần khởi động cơ thể bằng các động tác nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp cơ thể chuyển từ trạng thái nghỉ sang vận động, hạn chế trạng chấn thương hay rủi ro ngoài ý muốn khi luyện tập. Điểm qua những gợi ý các bài khởi động chuyên dành cho golfer Tham khảo từ khoá dạy tập golf cơ bản tại Học viện golf quốc tế IGA Squat với gậy Chống gậy xuống đất và cong 1 chân lên đầu gối sau đó hạ nhẹ người xuống như tư thế squat thông thường nhưng không xuống quá sâu. Giữ cân bằng cơ thể với 1 chân và hỗ trợ của gậy. Thực hiện mỗi bên chân 10-20s Side bend Hai chân nên dang rộng bằng vai, gậy để lên vai và 2 tay cầm 2 đầu của gậy. Bắt đầu bằng cách nghiêng người về 1 phía khoảng 2 giây rồi nghiêng người về phía ngược lại giữ trong 2 giây, trước khi quay về vị trí ban đầu. Thực hiện mỗi bên 10 lần. Leg swing Đứng thẳng với khoảng cách hai chân dang rộng bằng vai, tay phải cầm gậy trống xuống đất, chân trái đánh về phía trước và sau. Thực hiện liên tục 10 lần rồi đổi chân và tay. Alternate touch Hai chân đứng thẳng rộng bằng vai, dang hai tay, cúi gập người, tay phải chạm chân trái, chân trái chạm tay phải. Cứ như vậy thực hiện 10 lần rồi đổi bên. Chọn dụng cụ chơi golf phù hợp Khi mới tập chơi, golfer sẽ cần có bộ gậy cơ bản bao gồm một gậy phát bóng driver hoặc gậy gỗ woods, hay gậy hybrids, một vài gậy sắt số 7,8,9, và cần chắc chắn phải có gậy gạt putter và gậy pitching wedge. Chọn dụng cụ phù hợp là một trong số những lưu ý khi học golf cơ bản Phần đông các golfer mới sẽ chưa có nhiều kiến thức về lựa chọn gậy golf cho mình. Trên thị trường hiện nay không quá khó để tìm kiếm một bộ gậy golf nhưng để “phù hợp” thì golfer cần cần nhắc nhiều đến các yếu tố như thương hiệu, chi phí, trọng lượng gậy. Tránh tự luyện tập tại nhà khi mới bắt đầu Hầu hết các golfer mới không biết nên bắt đầu từ đâu khi lần đầu làm quen với bộ môn golf, vì thế tự tập có thể gây ảnh hưởng form swing, kỹ thuật đánh, thiếu kiến thức nền tảng và có nguy cơ sức khoẻ cũng sẽ bị ảnh hưởng. Song song với việc tự luyện tập thì các golfer có thể lựa chọn cho mình một vài khóa học dạy đánh golf cơ bản để có hiểu rõ về khả năng và cơ thể mình cũng như có những kỹ thuật đúng chuẩn. Các giải pháp từ chuyên gia golf Nhận tư vấn từ chuyên gia để đánh giá thể trạng, trình độ, có phương pháp luyện tập phù hợp tại các trung tâm dạy tập golf. Tham khóa học theo nhóm hoặc học 1-1 với huấn luyện viên có trình độ chuyên môn đạt chuẩn nhằm bổ trợ kiến thức. Thuần thục kỹ thuật chơi golf cơ bản cùng khóa học đánh golf tại Trung tâm golf quốc tế IGA Hiện nay trong các khoá học tập đánh golf cơ bản tại Việt Nam thì khoá học tại Học viện golf IGA được nhiều người đánh giá rất cao. Đây là học viện dạy golf theo chuẩn Quốc tế có mô hình đào tạo chất lượng với đội ngũ HLV quốc tế 100% có chứng chỉ PGA. Cùng với đó là sở hữu chuỗi phòng golf 3D tiên tiến, hiện đại thuộc top đầu Việt Nam. Khóa học cơ bản cho người mới bắt đầu tại IGA với 100% HLV nước ngoài Khoá học golf cơ bản là khoá học phù hợp với người mới bắt đầu tìm hiểu về bộ môn thể thao này mà chưa biết tìm hiểu ở đâu và như thế nào. Khóa học cung cấp những kiến thức cơ bản nhất cho người học như luật chơi golf, các quy định trong golf và kiến thức sân golf. Ngoài ra, golfer sẽ được học những kỹ năng, cách đánh golf cơ bản nhất, được huấn luyện viên hướng dẫn cách lựa chọn gậy golf phù hợp và các fitting gậy từ đó có thể luyện tập và thi đấu trên sân golf một cách tự tin nhất. Quý golfer có nhu cầu tìm hiểu chi tiết khóa dạy golf cơ bản hay tham khảo thêm các khóa học của học viện IGA liên hệ ngay số Hotline để được tư vấn nhanh nhất. > Tìm hiểu thêm Bật Mí Cách Đánh Gậy Gỗ Cơ Bản, Chuẩn Xác Cho Người Mới Tập Chơi Hướng Dẫn Các Golfer Cách Cầm Gậy Golf Putter Cơ Bản Nhất Golf là bộ môn thể thao quý tộc, có rất nhiều kỹ thuật, quy tắc và luật lệ cần nắm rõ để có thể chơi thành thục. Vậy học đánh golf cho người mới bắt đầu như thế nào? Một người mới bắt đầu tìm hiểu về Golf phải biết về các kỹ thuật cơ bản, lưu ý khi đánh golf và chọn địa chỉ học đánh golf uy tín. 1. Hướng dẫn học đánh golf cho người mới bắt đầu Người mới bắt đầu tập đánh golf sẽ cần nắm vững về cách khởi động, tư thế đánh bóng, cầm gậy chuẩn xác và kỹ thuật swing, putting bóng tiêu chuẩn Cách khởi động trước khi tập đánh golf Cách khởi động trước khi tập đánh golf mà người mới bắt đầu nên chú ý thực hiện theo là Linh hoạt vung gậy Sand Wedge, gậy sắt, gậy gỗ và gậy driver từ động tác swing 1 nửa đến swing hết tay vận động cơ bắp phần thân trên. Chạy bộ nhanh kết hợp nhảy nhẹ tại chỗ trong vòng 5 phút để vận động cơ bắp phần thân dưới. Tư thế đứng đánh golf chuẩn Tư thế lưng, hông Duy trì mông, đầu và lưng trên một đường thẳng, đầu hơi hướng về phía trước, khụy gối để hạ thấp cơ thể. Khoảng cách giữa 2 chân Thu hẹp 2 chân khi thực hiện cú putting và mở rộng 2 chân hơn so với vai khi thực hiện cú swing. Góc xoay bàn chân và cách đặt ngón chân Ngón chân thẳng với hướng mắt nhìn ở tư thế cơ bản. Khi swing thì ngón chân hướng ra ngoài mục tiêu đặt bóng. Xác định trọng tâm cơ thể Phân bố đồng đều vào hai chân và tùy từng loại gậy sử dụng mà trọng tâm cơ thể cần kiểm soát độ cân bằng một cách linh hoạt. Cách cầm gậy đánh golf đúng cách Gậy đánh golf cần phải cầm đúng cách để các cú đánh bóng có uy lực, độ chuẩn xác cao nhất Đặt gậy golf chéo lên ngón tay của bàn tay trái. Tay nắm cán gậy cần đảm bảo ngón cái và ngón trỏ tạo thành chữ V. Đồng thời ngón tay, vai trái, logo trên cán gậy và mặt gậy cũng phải thẳng hàng với nhau. Bàn tay phải cần đặt ở phía đối diện theo đúng như cách đặt bàn tay trái. Sử dụng kỹ thuật swing golf Swing là một kỹ thuật cơ bản trong golf, người chơi sẽ cần xoay người để thực hiện cú đánh bóng thật mạnh thông qua cây gậy sử dụng. Khi swing golf, người chơi cần đứng đúng theo các tư thế tiêu chuẩn và bóng cần phải đặt ở trên tee. Tiếp đó, lần lượt thực hiện các động tác dừng gậy, hạ gậy, đánh bóng để hoàn thành cú swing chuẩn xác. Kỹ thuật gạt bóng putting Kỹ thuật chơi golf quan trọng mà những người mới bắt đầu phải chú trọng là putting gạt bóng vào lỗ. Kỹ thuật này yêu cầu người chơi phải nghiên cứu và xác định đúng hướng để thực hiện cú gạt chuẩn xác. Khi thực hiện putting, bóng cần đặt trên mặt đường ngang với phần mép của chân trái, phía sau mặt gậy đặt thẳng với sân. Từ từ đưa gậy gạt dứt khoát vào phía sau bóng để bóng lăn chuẩn xác vào lỗ. >>> Tham khảo Các sân Golf miền Bắc Review TOP 12 sân chơi golf tốt nhất 2022 2. Địa chỉ học đánh golf cho người mới bắt đầu uy tín Những người mới bắt đầu học đánh golf có thể tự tập golf tại nhà bằng cách tìm hiểu thông tin qua internet, youtube, mạng xã hội,... Tuy nhiên golf là một bộ môn có rất nhiều kỹ thuật, quy định, luật chơi nên tự tập tại nhà sẽ có hạn chế nhất định. Để đảm bảo hiệu quả, bạn nên thực hành đánh golf tại những địa chỉ uy tín với huấn luyện viên chuyên nghiệp. Địa chỉ học đánh golf cho người mới bắt đầu uy tín hàng đầu mà bạn nên lựa chọn chính là hệ thống Vinpearl Golf, sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như Chương trình đào tạo Các huấn luyện viên chuyên nghiệp trực tiếp hướng dẫn, sử dụng giáo trình và phương pháp giảng dạy chuẩn theo luật quốc tế. Sân golf Thiết kế sân theo tiêu chuẩn với khung cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp, địa hình đa dạng, thảm thực vật phong phú được chăm sóc kỹ lưỡng, cẩn thận. Sản phẩm, dịch vụ Tích hợp đa dạng các sản phẩm, dịch vụ giúp tối ưu trải nghiệm, đem lại sự hài lòng cho khách hàng. Vinpearl Golf Phú Quốc Địa chỉ Bãi Dài, Phú Quốc, Kiên Giang, Việt Nam Vinpearl Golf Phú Quốc là sân golf 18 hố tiêu chuẩn, được đánh giá có cảnh quan tự nhiên đẹp nhất Việt Nam. Vinpearl Golf Phú Quốc có địa hình nằm giữa rừng nhiệt đới rộng lớn, cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, độc đáo. Đặc biệt, bầu không khí trong lành, mát mẻ sẽ đem lại cảm giác thư giãn, hứng khởi cho các Golfer. Vinpearl Golf Nha Trang Địa chỉ Đảo Hòn Tre, Vĩnh Nguyên, Nha Trang, Khánh Hòa, Việt Nam Vinpearl Golf Nha Trang được thiết kế theo tiêu chuẩn quốc tế, thuộc top 3 sân golf tốt nhất Việt Nam. Địa thế Vinpearl Golf Nha Trang tọa lạc trên vịnh biển đẹp nhất hành tinh, cảnh quan xung quanh thơ mộng, thay đổi theo từng mùa. Các hố golf, bẫy nước, bẫy cát thiết kế đa dạng sẽ đem lại trải nghiệm mới mẻ, thử thách kỹ thuật của Golfer. >>> Xem ngay Chi phí học golf bao nhiêu cho người mới, bao gồm những gì? Vinpearl Golf Nam Hội An Địa chỉ Đường Võ Chí Công, Thăng Bình, Quảng Nam, Việt Nam Vinpearl Golf Nam Hội An là sân golf resort tốt nhất châu Á, được nhiều du khách lựa chọn là nơi chơi golf kết hợp du lịch - nghỉ dưỡng. Địa hình đặc trưng của Vinpearl golf Nam Hội An là các cồn cát trắng, fairway rộng và vùng green uốn lượn. Các lỗ golf ngắn dài được thiết kế xen kẽ cùng nhiều bẫy cát lớn sẽ là chướng ngại vật thách thức mọi golfer. Vinpearl Golf Hải Phòng Địa chỉ Đảo Vũ Yên, Nguyễn Bỉnh Khiêm, Đông Hải 2, Hải An, Hải Phòng, Việt Nam Vinpearl Golf Hải Phòng thiết kế theo tiêu chuẩn 36 hố golf chia thành 2 sân riêng biệt là 18 hố sân hồ và 18 hố sân đầm lầy. Cả 2 sân đều có cảnh quan tự nhiên độc đáo, bố trí các hố golf, bẫy thử thách trên địa hình đa dạng. Dịch vụ khách hàng, tiện ích được tích hợp thuận tiện giúp đem lại trải nghiệm hài lòng, đáp ứng mọi nhu cầu của các golfer. >>> Booking combo Vinpearl Golf để thử thách bản thân với những đường đánh bóng và thư giãn cùng thiên nhiên! 3. Một số lưu ý khi học đánh golf cho người mới bắt đầu Ngoài những hướng dẫn học đánh golf cơ bản phía trên, người mới cũng cần lưu ý đến các yếu tố liên quan để xử lý tình huống bất ngờ khi chơi trên sân. Một số lưu ý quan trọng khi học đánh golf cho người mới bắt đầu là” Trước khi thực hiện bất cứ cú đánh nào, bạn cần phải tập trung vào vị trí muốn đánh bóng và căn chỉnh tư thế, tính toán khoảng cách hợp lý. Tư thế cầm gậy đánh golf chuẩn xác là khi trung tâm cột sống, đầu gối và trái bóng thẳng hàng với nhau. Khi đánh bóng, vùng thắt lưng phải giữ thẳng, vùng thân dưới sẽ hơi nhô ra sau và đầu gối hướng vào phía bên trong mục tiêu. Mỗi cây gậy sẽ được thiết kế để phục vụ từng đường bóng riêng biệt. Vì thế, trong quá trình tập đánh golf, bạn nên linh hoạt sử dụng những cây gậy khác nhau. Điều này sẽ giúp bạn dễ thích ứng với nhịp điệu chơi trên sân và cũng giúp đường đánh bóng chuẩn xác hơn. Chỉ được thực hiện các cú đánh bóng sau khi bóng ngừng di chuyển, đứng yên tại một vị trí cố định. Trên đây là những hướng dẫn cơ bản về học đánh golf cho người mới bắt đầu. Nếu muốn trở thành một Golfer chuyên nghiệp, bạn hãy trau dồi, tìm hiểu thêm về luật lệ cũng như các kỹ thuật nâng cao để gia tăng trình độ của mình. >>> Booking combo Vinpearl Golf để nhận ngay những ưu đãi hấp dẫn và trải nghiệm những vòng đánh golf đẳng cấp, chuyên nghiệp!

tư thế đánh golf